La discipline d’aujourd’hui fait la force de demain.

TrackFull, l’application coach fitness IA pour suivre muscu et calories.Tout votre parcours fitness.Une app. Un coach.

L’application coach fitness IA pour iPhone et Android. Note tes séances, suis tes calories et tes macros, et avance avec un coach qui progresse avec toi.

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Découvrez les possibilités
Lina holding a healthy meal, Valen welcoming you, and Magnus holding a dumbbell
Suivi des entraînementsSuivez vos séries et vos progrès NutritionScannez vos repas, gardez le cap Coachs IADes conseils chaque jour Programmes personnalisésAdaptés à vos objectifs CommunautéEntraînez-vous entre amis RécompensesVoyez vos progrès
Dans l’application

Entraînez-vous. Mangez. Progressez. Ensemble.

Ten screens, one daily loop: set a goal, follow your plan, log what you do, and watch it add up.

  1. TrackFull goal selection with Dex
    Set your goalTell Dex what matters most to you.
  2. Choix du coach TrackFull parmi différentes personnalités
    Pick your coachNine personalities. Find your fit.
  3. TrackFull nutrition and training plan from Valen
    Get your planA training split and nutrition targets.
  4. TrackFull home screen with today’s plan and missions
    Start your dayToday’s workout, meals, and missions.
  5. Mode musculation TrackFull avec séries et conseils de Kai
    Log every setYour last numbers and coach cues in view.
  6. Scan alimentaire IA TrackFull avec calories, macros et conseils de Lina
    Scannez vos repasA photo becomes calories and macros.
  7. TrackFull diary with nutrition, water, and workout
    See the whole dayNutrition, water, and training together.
  8. TrackFull coach chat with Aria
    Ask your coachGuidance for your next session.
  9. TrackFull level up screen with Tyler
    Level upEarn XP, titles, and rewards.
  10. TrackFull Arena battle screen
    Enter the ArenaYour reps power the attacks.
Découvrez les coachs

Des personnalités différentes. Un même objectif.

Trouvez le style de coaching qui vous convient. Commencez avec l’équipe de base et débloquez d’autres personnalités à mesure que vous progressez.

9 coachs à découvrir
Valen

Valen

Le coach sportif

Un équilibre entre régularité, technique et suivi au quotidien.

Magnus

Magnus

Le coach de force

Surcharge progressive, charges lourdes et exécution rigoureuse.

Lina

Lina

La nutritionniste

Des macros claires, des conseils sur vos repas et de meilleurs choix sans complication.

Tyler

Tyler

Le motivateur

L’énergie qu’il vous faut pour aller chercher une répétition de plus.

Kai

Kai

Le coach de callisthénie

Maîtrise du poids du corps, contrôle du mouvement et aisance athlétique.

Viktor

Viktor

Le mentor

Discipline, patience et régularité qui dure.

Aria

Aria

La coach énergie

Cardio, mobilité, mouvement quotidien et petites victoires qui donnent de l’élan.

Lumi

Lumi

La coach Pilates

Débloquez le Pilates, le contrôle du centre du corps et le renforcement doux avec des conseils de mouvement précis.

Nyx

Nyx

La coach d’élite

Débloquez un coaching de haut niveau fondé sur la précision, la discipline et l’exigence.

Pourquoi TrackFull

Votre objectif. Votre voie pour avancer.

Training, nutrition, and coach feedback.
Working toward the same goal.

Choisissez votre direction

Train

Log your sets and reps.

Journal d’entraînement
Développé couché 4 × 8
Squats 4 × 10
Tractions 3 × 8

Se nourrir

Track your nutrition.

Scan de repas
520 kcal42 g de protéines
56 g de glucides
14 g de lipides

Votre prochaine étape

Get coach guidance.

Tyler, le coach TrackFull pour prendre du muscle
Tyler / Prendre du muscle
Progressez à chaque répétition.
✓ Notez vos séries et répétitions
✓ Favorisez la récupération avec des protéines
↗ Voyez votre force progresser
Découvrez TrackFull

Find your next move.

Explore the part of TrackFull that matters to you today.

Vous débutez ? Commencez ici How TrackFull works Télécharger TrackFull
01 Personal guidanceYour coach.
Votre objectif.Un programme, des conseils et une prochaine étape claire. 02 Training + nutritionYour whole day,
together.Séries, repas, macros et progrès réunis. 03 AI food scanKnow
your plate.Des estimations par photo à vérifier et enregistrer. 04 Progression quotidienneMake progress
feel real.Missions, séries, XP et niveaux.
Comparer TrackFull

Trouvez l’application adaptée à vos entraînements.

Vous utilisez déjà une application fitness ? Découvrez ce qui change quand entraînement, nutrition et coaching fonctionnent ensemble.

Swipe to explore comparisons

TrackFull vs Hevy
Suivi des entraînements

Gardez vos séries. Ajoutez les repas et les conseils du coach.
TrackFull vs MyFitnessPal
Nutrition

Transformez votre journal alimentaire en décisions pour vos entraînements.
TrackFull vs Fitbod
Entraînement IA

Associez votre programme à des conseils quotidiens et à la nutrition.
Voir tous les comparatifs

Vous choisissez votre première application ? Trouvez l’application fitness adaptée à votre objectif →

Guides d’entraînement

Des guides de coach vraiment utiles.

Des séances détaillées, conseils d’exercice et réponses aux questions, issus des carrousels de nos coachs.

Classement d’exercicesUn dos plus large : les meilleurs exercices de KaiAvec Kai Guide nutritionTu manges moins de protéines que tu ne le pensesAvec Lina Guide d’entraînementLe guide complet de la surcharge progressiveL’équipe éditoriale TrackFull
Voir tous les guides

Vous vous entraînez à la maison ? Faites compter vos séances à la maison →

Votre prochaine étape

Votre prochaine séance commence ici.

Gardez vos entraînements, vos repas et votre coach dans votre poche.

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