Tout relier
Seances, repas, eau, progression et habitudes restent dans le meme contexte.
Coach fitness IA
Application coach fitness IA
TrackFull connecte vos entraînements, repas, macros, progres et streaks dans une seule boucle de coaching. Au lieu de seulement enregistrer des donnees, l'app aide a savoir quoi faire ensuite.
Une boucle quotidienneEntraînement, repas, coach, XP, progression et responsabilité ensemble.
Pourquoi
Un coach IA doit transformer les logs en action.
Le bon coach ne donne pas seulement des chiffres. Il lit la journee et propose une prochaine etape claire.
Rendre l'action claire
TrackFull aide a choisir la prochaine action utile au lieu d'ajouter du bruit.
Garder le rythme
Missions, XP, niveaux et groupes rendent la régularité plus visible.
Boucle TrackFull
Comment TrackFull guide la journee.
La boucle est simple: enregistrer, comprendre, agir, recommencer.
Logger
Ajoutez seance, repas, eau, poids et habitudes.
Comprendre
Voyez les infos importantes sans changer d'application.
Coach
Recevez un retour lie a votre vraie journee.
Progresser
Transformez la régularité en XP, streaks et récompenses.
FAQ
Questions frequentes.
Des reponses courtes pour comprendre si TrackFull correspond a votre objectif.
TrackFull est-il un coach fitness IA ?
Oui. TrackFull combine suivi workout, nutrition, progression, coach IA, missions, XP et responsabilité sociale.
TrackFull aide-t-il les debutants ?
Oui. Les missions et le feedback rendent la prochaine action plus claire.
L'app suit-elle aussi la nutrition ?
Oui. TrackFull inclut repas, macros, eau, scan alimentaire IA et journal quotidien.
Peut-on suivre ses entraînements ?
Oui. TrackFull suit exercices, series, repetitions, poids, PR, timers et notes.
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Scanner alimentaire IAScanner alimentaire IATrackFull aide a scanner les repas, suivre les calories et macros, relier la nutrition aux workouts et obtenir un feedback coach IA.
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